Δευτέρα 22 Ιανουαρίου 2018

PILATES

Απο Δευτέρα 12 Μαρτίου 2018 θα ξεκινήσει νέο τμήμα Pilates.Πρώτο δοκιμαστικό μάθημα ΔΩΡΕΑΝ.

ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΜΑΡΤΙΟΥ 2018.

18:30-19:30.

Διδασκαλεία Νάνσυ Χριστοδούλου.

PILATES

Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης, την οποία εμπνεύστηκε και σχεδίασε ο Ελληνογερμανικής καταγωγής Joseph Hubertus Pilates. H μέθοδος Pilates μας διδάσκει ιδανικά πράγματα για το σώμα μας, τα οποία και μπορούμε εύκολα να μεταφέρουμε και να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας. O Pilates  συνήθιζε να λέει ότι «σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι την διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται και οι άλλοι, σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς καινούργιο σώμα».

Πληροφορίες:

Alma Gitana Escuela de Flamenco
Αλατσάτων 46,Νέα Ιωνία.
Τηλ.επικοινωνίας:2114083729
6986924414

Αναγνώστες